Tijekom novogodišnjih praznika, članovi našeg tima odveli su svoje obitelji u zimski skijaški kamp za roditelje i djecu. Skijanje nije samo dobro za tijelo, već pomaže i u poboljšanju timskog rada.
U našem užurbanom i stresnom poslu, rijetko imamo vremena pratiti obitelj i uživati u opuštanju i radosti koju donosi skijanje.
Skijanje ima mnogo prednosti za tijelo: poboljšava kardiopulmonalnu funkciju, poboljšava koordinaciju i ravnotežu tijela, vježba mišićnu snagu, poticanje metabolizma te opuštanje i smanjenje stresa.
Tijekom skijanja, ljudi se nalaze u prekrasnom okruženju snježnog polja, usredotočeni na klizanje, te mogu privremeno zaboraviti na stres i probleme u životu i poslu. Istovremeno, vježbanje može potaknuti tijelo da luči neurotransmitere poput endorfina, koji mogu poboljšati raspoloženje, učiniti ljude sretnima i opuštenijima, ublažiti tjeskobu i depresiju te poboljšati mentalno zdravlje.
Skijanje pomaže u poboljšanju izgradnje našeg tima, uglavnom u sljedećim aspektima:
Poboljšajte komunikaciju i suradnju
Prilikom skijanja, članovi tima moraju razmjenjivati informacije poput uvjeta na skijalištima i tehničkih točaka. Kada se suočavaju sa složenim skijalištima ili hitnim slučajevima, također moraju brzo komunicirati kako bi osmislili strategije i zajedno prevladali poteškoće. Na primjer, u štafetnoj utrci, članovi moraju točno predati štafetu, što zahtijeva dobru komunikaciju i suradnju, što može učiniti suradnju među članovima tima tišom.
Poboljšajte povjerenje
Tijekom skijanja, članovi tima će se međusobno pomagati i štititi. Na primjer, kada početnik uči skijati, iskusni članovi će mu pružiti smjernice i zaštitu kako bi mu pomogli da prevlada strah. Ova međusobna podrška može poboljšati povjerenje među članovima i učiniti tim kohezivnijim.
Njegujte timski duh
Skijanje ima mnogo kolektivnih projekata i aktivnosti, poput skijaških natjecanja i uređenja snježnih terena. U tim aktivnostima članovi tima naporno rade za zajednički cilj - pobjedu, a učinak svakog člana povezan je s učinkom tima, što može potaknuti kolektivni osjećaj časti i odgovornosti članova te njegovati timski duh.
Promicati integraciju odnosa
Skijanje se obično odvija u opuštenoj i ugodnoj atmosferi. Za razliku od svakodnevnog radnog okruženja, članovi mogu ostaviti po strani pritisak i ozbiljnu sliku na poslu te se slagati u opuštenijem i prirodnijem stanju, što pomaže u smanjenju udaljenosti među sobom, pojačavanju osjećaja i stvaranju dobre timske atmosfere.
Poboljšati sposobnost rješavanja problema
Skijanje može naići na razne probleme, poput kvara opreme, naglih promjena vremena itd. Tim mora surađivati kako bi pronašao načine za njihovo rješavanje, što pomaže u vježbanju prilagodljivosti tima i sposobnosti rješavanja problema, tako da tim može biti smireniji kada se suočava s poteškoćama na poslu.
Kroz ovu skijašku aktivnost, kohezija našeg tima će se dodatno ojačati, te ćemo definitivno prevladati sve poteškoće i postići bolje rezultate na putu budućeg razvoja tvrtke.
Vrijeme objave: 15. veljače 2025.