Tijekom našeg novog godišnjeg odmora, članovi našeg tima odveli su svoje obitelji u zimski kamp za skijanje roditelja i djeteta. Skijanje nije samo dobro za tijelo, već i pomaže u poboljšanju izgradnje tima.
U našem užurbanom i stresnom radu rijetko je imati vremena da pratimo našu obitelj kako bi uživali u opuštanju i radosti koje je donijelo skijanje.
Skijanje ima mnogo prednosti za tijelo: poboljšanje kardiopulmonalne funkcije, poboljšanje koordinacije i ravnoteže tijela, vježbanje mišićne snage, promicanje metabolizma, opuštanje i smanjenje stresa.
Kada skijate, ljudi su u prekrasnom okruženju snježnog polja, usredotočeni na klizanje i mogu privremeno zaboraviti stres i nevolje u životu i radu. Istodobno, vježbanje može potaknuti tijelo da luči neurotransmitere poput endorfina, što može poboljšati raspoloženje, učiniti da se ljudi osjećaju sretnima i opušteno, ublažavaju anksioznost i depresiju i poboljšati mentalno zdravlje.
Skijanje pomaže poboljšati našu team buildingu, uglavnom u sljedećim aspektima:
Poboljšajte komunikaciju i suradnju
Prilikom skijanja, članovi tima trebaju razmjenjivati informacije poput uvjeta skijaških nagiba i tehničkih točaka. Kada se suočavaju sa složenim skijaškim nagibima ili hitnim slučajevima, oni također trebaju brzo komunicirati kako bi formulirali strategije i zajedno prevladali poteškoće. Na primjer, u utrci za skijanje, članovi trebaju precizno proći palicu, što zahtijeva dobru komunikaciju i suradnju, što može učiniti suradnju između članova tima.
Poboljšajte povjerenje
Tijekom skijanja, članovi tima pomoći će i zaštititi jedni druge. Na primjer, kada novak uči skijati, iskusni članovi pružit će smjernice i zaštitu kako bi im pomogli da prevladaju svoj strah. Ova međusobna podrška može poboljšati povjerenje među članovima i učiniti tim kohezivnijim.
Kultivirajte timski duh
Skijanje ima mnogo kolektivnih projekata i aktivnosti, poput natjecanja u skijanju i razvoja snježnog polja. U tim aktivnostima, članovi tima naporno rade na zajedničkom cilju - pobjedi, a učinak svakog člana povezan je s performansom tima, što može nadahnuti kolektivni osjećaj časti i odgovornosti članova i njegovanje tima.
Promovirajte integraciju odnosa
Skijanje se obično provodi u opuštenoj i ugodnoj atmosferi. Za razliku od dnevnog radnog okruženja, članovi mogu odbaciti pritisak i ozbiljnu sliku na posao i slagati se u opuštenijem i prirodnijem stanju, što pomaže suziti udaljenost jedni između drugih, poboljšati osjećaje i formirati dobru atmosferu tima.
Poboljšati sposobnost rješavanja problema
Skijanje se može susresti s raznim problemima, poput kvara opreme, iznenadnih promjena vremena itd. Tim mora zajedno raditi kako bi pronašao načine za njihovo rješavanje, što pomaže u ostvarivanju prilagodljivosti tima i sposobnosti rješavanja problema, tako da tim može biti više Mirno kad se suočite s poteškoćama na poslu.
Kroz ovu skijašku aktivnost, kohezija našeg tima bit će dodatno ojačana, a mi ćemo definitivno prevladati sve poteškoće i postići bolje rezultate na putu budućeg razvoja tvrtke.
Post Vrijeme: Feb-15-2025